Nagel bijten: zo leer je het af

" Nagelbijters zijn bang om hun handen te laten zien. Ze denken vaak dat niemand ze kan helpen en dat ze tot de extremen behoren.

Toch kan ik je verzekeren dat ik genoeg mensen heb geholpen die nagelbijten en dat niks mij te gek is.We kunnen juist erom helpen en we doen dit met alle liefde."

Nagelbijten behandelen 

Een behandeling dus. Maar hoe gaat dat in zijn werk?

Gelnagels zorgen ervoor det je minder snel op de nagel bijt en dat je nagel de tijd krijgt om te groeien. Je bijt in de meeste gevallen minder snel omdat:

* Het andere gevoel ven gelnagels je herinneren aan het nagelbijten.

*Gelnagels kosten geld dus denk je bewuster na over het bijten

*Gelnagels zijn hard waardoor je je nagel minder snel scheurt.

Als je voor een behandeling kiest, hou er dan rekening mee dat het een intensief traject kan zijn. Het aanbrengen van gelnagels is niet eenmalig. In het begin het verstandig om iedere anderhalve week terug te komen bij he nagelstylist. Dit omdat nagels die zijn afgebeten sneller groeien. Dat komt omdat je de nagel de functie heeft om je vingertop te beschermen. Wanneer je korte nagels hebt, zullen je nagels sneller groeien om dit probleem op te lossen.

Zorg dat je zo snel als mogelijk teruggaat naar het salon wanneer je een nagelhaakje of - scheur hebt. Nagelbijters hebben de neiging om aan het haakje of scheurtje te zitten. Vaak zien we dat nagelbijters dan direct alle gel van de nagel afhalen .

Nagelbijten afleren

Nagelbijten is een tik, dus probeer je er bewust van te worden. Dit kan met de hulp van een vriend of vriendin die je er op wijs wanneer je nagelbijt, maar gelnagels zijn dus ook een mooi herinneringsmiddel. Het belangrijkste en om consequent te zijn en er echt bewust me aan de slag te gaan.

Kun je niet direct afkicken? Spreek met jezelf af dat je één nagel mag bijten. Je pink is de beste keuze, want deze zie je het mist goed.

Verzorg en lak ze eerst zelf 

Wanneer je niet de middelen hebt om geregeld naar het salon te gaan, dan kun je het eerst zelf proberen. Doe een mooi lakje op je nagels en verzorg ze goed. Geef extra liefde aan je nagels. Wanneer je moeite hebt gedaan om je nagels mooi te maken, zal de drempel hoger zijn om weer te bijten.

Houd vol

Heb je gebeten voordat je erbij nadacht?

Gooi niet direct de handdoek in de ring door elke nagek vervolgens op dezelfde manier te gaan behandelen. Zorg ervoor dat je die ene nagel weer de liefde geeft en houd de moed er in. Mocht je het op de automatische piloot blijven doen, kies er dan voor om te investeren in een specialist.

Nagelbijt middel 

Ten slotte heb je nog nagelbijt middeltjes. Dit product lak je over je nagel en heeft een vieze smaak. Het helpt je bewust te worden van je tik doordat je de smaak vies vindt, maar in sommige gevallen hebben bijters het middeltje na een tijdje niet meer door.